上腕 二 頭 筋 筋 トレ 道具 なし

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上腕 二 頭 筋 筋 トレ 道具 なし. 肩甲骨と上腕骨を結ぶ比較的体積の小さな筋肉。上腕二頭筋や上腕筋の補助的に働く筋肉です。 ④ 上腕筋(じょうわんきん) 上腕二頭筋の深層にある筋肉。扁平した形状で上腕骨を覆うように付着しています。 ⑤ 肘筋(ちゅうきん)

【6分割】上半身の筋トレメニューを鍛える筋肉別に整理|BodyMaking.JP from bodymaking.jp

肩甲骨と上腕骨を結ぶ比較的体積の小さな筋肉。上腕二頭筋や上腕筋の補助的に働く筋肉です。 ④ 上腕筋(じょうわんきん) 上腕二頭筋の深層にある筋肉。扁平した形状で上腕骨を覆うように付着しています。 ⑤ 肘筋(ちゅうきん)

肩甲骨と上腕骨を結ぶ比較的体積の小さな筋肉。上腕二頭筋や上腕筋の補助的に働く筋肉です。 ④ 上腕筋(じょうわんきん) 上腕二頭筋の深層にある筋肉。扁平した形状で上腕骨を覆うように付着しています。 ⑤ 肘筋(ちゅうきん)

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